Лечение интоксикации алкоголя в домашних условиях и в стационаре клиники

Алкоголь вызывает интоксикацию независимо от объема выпитого. Но тяжесть состояния напрямую зависит от дозы, а также определяется исходным состоянием здоровья человека. Продукты распада этанола встраиваются в обменные процессы организма. От этого страдают все органы и системы. Если справиться с их быстрым выведением не удается, возникает сильная интоксикация с выраженными симптомами.

Отравиться можно метиловым, этиловым спиртом — алкогольными суррогатами. Но интоксикацию нередко вызывает и пищевой этиловый спирт. Отравиться можно даже качественными спиртными напитками, если превысить дозу. Тяжелые отравления алкоголем с высоким риском для здоровья и жизни провоцируют косметические средства, технические жидкости.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.
от 3 200р.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

от 4 000р.

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

от 68 000р.

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

В каких случаях рекомендуется детоксикация

Освобождение организма от алкоголя и продуктов его распада требуется в разных ситуациях, с которыми сталкиваются наркологи.

Им приходится помогать при:

остром отравлении спиртными напитками.

Не всегда речь идет о приёме значительных доз алкоголя. Отравиться может и человек, впервые попробовавший вино-водочную продукцию в небольшом количестве. Токсическое действие на него развивается в результате низкого содержания ферментов расщепляющих этанол и индивидуальной гиперчувствительности к этому яду;
запоях разной продолжительности и сложности для их прерывания;
абстинентном синдроме у лиц в постзапойном состоянии;
необходимости быстро вернуться к работоспособности людям, принявшим значительное количество алкоголя;
одномоментной кодировке в тех ситуациях, когда клиент наркоклиники хочет сразу после очистки закодироваться (при отсутствии противопоказаний и согласии врача).

Симптомы

Алкогольное отравление – состояние, при котором у человека развиваются нарушения. Связано это с употреблением алкоголя в больших количествах. Легкие спиртные напитки (сидр, пиво) редко вызывают сбои, а вот после коньяка или водки возможна сильнейшая интоксикация. Какие симптомы будут присутствовать:

головная боль;
сильная жажда;
тошнота, сопровождающаяся выделением рвотных масс;
потеря кожной чувствительности;
дезориентация (нарушение координации движений);
снижение частоты биения сердца;
ослабления рефлексов;
снижение концентрации внимания, что сопровождается замедленной реакцией на внешние раздражители;
снижение частоты дыхания;
артериальная гипотензия;
тремор конечностей.

Симптомы признаки алкогольного отравления распознать не трудно, их не спутаешь с похмельем. Попадание большого количества этилового спирта в организм заставляет мозг подавать сигналы о попытке отравления. В самом начале это приятные симптомы опьянения, а после ухудшающееся состояние, которое требует вмешательства медперсонала.

Отравление алкоголем: первая помощь

Алкоголики… Все их ругают, врачи и родные в один голос уговаривают бросать пить. А по мне так что бы мы без них делали? Ну сколько пациентов попадает к нам без вмешательства горячительных напитков? Инфаркты, пневмонии, диабеты — таких больных за месяц в городской больнице можно по пальцам пересчитать. Остальные — это автодорожные травмы, исходы драк, обморожения, переохлаждения, циррозы и их кровотечения, панкреонекрозы, алкогольные комы, отравления суррогатами и прочие последствия «употребления».

Да, они нам создают проблемы, да, у них периодически едет крыша, да, они погибают молодыми, но они наши. И в целом мы, врачи, должны быть благодарны им за то, что они не дают руководству сократить коечный фонд и врачебные ставки.

Не пей, Иванушка, суррогаты

Часто говорят — мол, алкоголем травятся, потому что пьют суррогаты. А что это за штука такая? Коньяк в дорогом магазине — суррогат? Нет, конечно. А если литр выпить в одно лицо за один вечер? Поняли, да? Отравление происходит необязательно из-за некачественного алкоголя, дело еще и в дозировке.

Читайте также: Как избавиться от похмелья?

А суррогаты — это, например, алкогольные напитки, произведенные с нарушением рецептуры. Да, они действуют на центральную нервную систему примерно как и «нормальный» алкоголь, но вдобавок еще и токсичны. Кроме всяких подделок к истинным суррогатам (т. е. состоящим из этилового спирта и различных добавок) относят денатураты, одеколоны, лосьоны, клей БФ (на основе фенолформальдегидной смолы и поливинилацетата, растворенных в этиловом спирте), политуру, нигрозин (морилка для дерева) и другие совсем, на первый взгляд, не пищевые продукты химической промышленности.

Ложные суррогаты алкоголя — это другие одноатомные и многоатомные спирты (метиловый спирт, этиленгликоль, изопропиловый спирт и др.). Но хотя они называются ложными, в могилу сводят вполне истинно.

Риск нарваться на подделку

Логично предположить, что совсем дешевые напитки, приобретенные неизвестно где, пьют те, кому уже плевать на свое здоровье. Действительно — подавляющее большинство наших клиентов, поступивших в реанимационное отделение по вине алкоголя, — это опустившиеся люди. Но бывают и исключения.

К сожалению, проследить за всем алкоголем, продаваемым в наших магазинах, крайне сложно. Водку еще можно найти относительно качественную, да и то требования к настоящей водке достаточно высоки, а нам что продают? Да просто спирт смешивают с водой! А коньяки, виски и другие благородные напитки со сложной рецептурой — может ли дать гарантию наше государство, что мы пьем не подделку? К сожалению, нет.

Вспомните нашумевшее отравление метиловым спиртом в Красноярске при употреблении «элитного» алкоголя. Обычные люди покупали вроде неплохой вискарь, а на следующий день понимали, что организм не справляется с интоксикацией. Несколько человек погибло, «химиков» поймали, но толку-то, жизни не вернешь.

Закономерный вопрос. Поддельный алкоголь — как он выглядит? Как можно отличить? А практически никак. Вроде тот же запах, практически тот же вкус. Правда, знающие люди рекомендуют: медную проволоку нагреть и опустить в жидкость, и если в бутылке присутствует метиловый спирт, то вы почувствуете резкий запах формалина (его сложно спутать).

Вроде как медь вступает в реакцию с метанолом с выделением формалина. А вот хороший алкоголь запахнет яблоками, ну или по крайней мере запах не будет противным.

Кстати, вы знаете, сколько будет пять раз по сто?

Последствия отравления алкоголем

Практически все симптомы отравления выглядят одинаково. Вначале эйфория, расторможенность, разговорчивость (то, чего мы и добиваемся при употреблении). Вот только потом кому-то «хорошо» весь вечер, а иной страдалец ходит бледный и мечтает, что его побыстрее отпустило. А иной уснул так, что родные не могут добудиться (по сути, это алкогольная кома).

Обратите внимание, что кома есть невозможность пробуждения, у пострадавшего снижено большинство защитных рефлексов! Углубление коматозного состояния может сопровождаться угнетением дыхания, рвотой, аспирацией рвотными массами, падением артериального давления.

Поэтому, если ваш родной человек уснул так, что вы не можете его разбудить, то не рискуйте — вызывайте «скорую». Медики, конечно, про себя будут материть вас и пьяное тело, но заберут его к себе. Выход из комы часто сопровождается судорогами, психозом (крыша у иных едет капитально), крайне редко, но некоторые временно теряют зрение. Так что все серьезно.

Еще одна неприятность — синдром позиционного сдавления. Это когда пострадавший уснул, подвернув под себя конечности, — сдавливаются нервы, сосуды, мышцы. Иные умудряются засыпать на туалетном троне. Происходит ишемия, омертвение мышц с выделением в кровь миоглобина (мышечный белок). Миоглобин с током крови «засоряет» почки, вызывая почечную недостаточность. Моча при этом становится темно-бурого цвета.

Чем вы можете помочь?

Если человек не просыпается в ответ на болевые раздражители, интенсивное растирание ушных раковин, то, повторюсь, лучше звоните в скорую помощь.

Ни в коем случае нельзя такого поить, вливать насильно жидкости, нельзя вызывать рвоту! Все это может попасть в легкие, помните, что у коматозного больного нарушены рефлексы!

Если подозреваете отравление метиловым спиртом (человек задыхается, зрение нарушено) — срочно вызывайте скорую! До приезда «скорачей», если пострадавший в сознании — вызовите рвоту ресторанным методом (дать воды, и опять рвота, и так несколько раз). Потом дайте ему выпить грамм пятьдесят хорошего проверенного алкоголя вроде водки. Она будет конкурировать за связывание с ферментом алкогольдегидрогеназой.

Дело в том, что сам метиловый спирт практически безопасен, но после встречи с алкогольдегидрогеназой образуются формальдегид и муравьинная кислота, вот они-то и вызывают необратимые изменения в ЦНС и сетчатке глаза. Всего 100 мл метанола хватит для того, чтобы пострадавший встретился с предками. А что эти сто грамм для нашего мужика?

Если человеку просто плохо и при этом он в сознании, пусть выпьет воды и вызовет рвоту тем же ресторанным методом. Только не перестарайтесь: безостановочная рвота может вызвать разрыв слизистой нижнего отдела пищевода с кровотечением. И вообще, если рвота неукротимая, найдите церукал (вполне безопасный и эффективный препарат), уколите два куба в вену или мышцу. Побольше жидкости, и пусть примет анальгетик. Молекула алкоголя захватывает несколько молекул воды, вызывая к утру обезвоживание организма, поэтому надо пить больше воды.

Особый случай из практики

Истории с алкашами в целом унылые, вспоминать о них нет желания. Часто их привозят в коме, вонючих. Санитаркам приходится с отвращением снимать портки, обгаженные выделениями. Но одна история особенно поразила меня своим цинизмом.

То было ночное дежурство, время близилось ко сну. Вдруг звонок — диспетчер скорой сообщила, что «привезли алкогольную кому, три года, встречайте». И бросила трубку. «Алкогольная кома и три года» — я не сразу сообразил, в чем дело. Как это: три года в алкогольной коме? Зачем встречать очередного алкаша, который в запое столь долгое время? Или?..

Я не поверил своим глазам — на каталке лежал худенький малыш без сознания, грязная красная курточка не по размеру и запах алкоголя изо рта. Что это? Случайность? Выяснилось следующее.

Когда в доме закончился алкоголь, мамаша пошла за очередной бутылкой. Пьяный дедушка сидел в ожидании нового бухла, как вдруг услышал тонкий голосок внука: — Деда, кушать хочу, де-е-ед… — Уйди, самим закуси не хватает, — отмахнулся, чуть не падая, бухой старик. — Де-е-еда, ну пожалуйста… — заплакал малыш. — У-у-у, надоел недоносок, — пьяно сморщился алкаш, — ща я тебя накормлю. В старую сморщенную голову пришла идея. Шатаясь, дед стал шариться в кухонных шкафах. — Ну где же Надька заныкала, где? — на пол попадали старые бутылки. — А-а-а, вот же, — обрадовался, — на, попей, как от сердца отрываю! Хоть приставать перестанешь. Грязным когтем подцепил ключ от алюминиевой банки алкогольного коктейля. Голодный малыш с удовольствием присосался к сладкому напитку. — У-у-у, молодец, наша смена растет, — потрепал дедушка внучка за щеку. Вскоре мальчик потерял сознание. Через пять часов у мамаши включился материнский инстинкт, и она вызвала скорую.

Почти сутки ребенок пробыл в коме, потом очнулся. Эх… Не часто можно видеть пациента, который с такой скоростью и аппетитом уплетает нашу больничную кухню.

А вообще, друзья мои, те, кто меня читает в ЖЖ, знают, что я сторонник самостоятельно сделанного алкоголя. Это вкусно, качественно, а главное — безопасно! Но в любом случае надо знать меру!

Так сколько будет пять раз по сто? Только наш человек ответит — ПОЛ-ЛИТРА.

Удачи вам в Новом году и, конечно, здоровья!

Владимир Шпинев

Фото thinkstockphotos.com

Помощь на дому

Алкогольная интоксикация лечение в домашних условиях необходимо, чтобы избежать летального исхода. На дому используют такие мероприятия:

Облить голову пострадавшего холодной водой, чтобы держать его в сознании.
Дать Аспирин, Парацетамол, Анальгин (по одной таблетке).
Положить больного на бок, чтобы рвотные массы не перекрыли дыхательный проход.
Давать пить жидкость небольшими глотками (чистая вода, солевой или содовый аствор).
Привести человека в чувства легкими ударами по лицу при потере сознания.
Не давать пострадавшему двигаться, кроме необходимости справить естественную нужду.
Дать Энтеросгель, Полисорб или другой сорбент.

Обычно эти мероприятия приводит к скорейшему устранению последствий перепоя. Организм страдает со всех сторон – тело насыщено отравляющими веществами, печень не успевает выводить токсины, желудок спазмирован, особенно если у пациента многократная рвота, внутри кишечника скопление каловых масс. Эти симптомы алкогольного отравления в результате пройдут, но, если проявляется замедление нервных процессов, а также идет развитие интоксикации, человеку будет трудно самостоятельно поправиться.

Промывание желудка

В случае, когда оказывается, что у человека отравление алкоголем признаки присутствуют, не лишним будет промывание желудка. Это поможет избавиться от продуктов распада этанола, и восстановить работу нервной деятельности (спирт не успеет всосаться в кровь). С этой целью рекомендуют использовать активированный уголь. Его действие направлено на то, чтобы связать токсические вещества, и те быстро и безвредно покинули организм. Применение активированного угля уместно, даже если у человека легкая и средняя степени интоксикации.

После промывания развивается слабость, но о признаках перепоя человек временно забывает. Такой способ является эффективным, даже если у больного тяжелая стадия. После снятия острых симптомов все функции будут постепенно восстанавливаться. В качестве промывания используют и простую питьевую воду. Дать выпить два стакана и тут же вызвать рвоту, надавив на корень языка. Целью промывания является выведения алкоголя, но если человек в бессознательном состоянии, то вливать в него воду категорически нельзя.

Стадии

В медицинских справочниках можно найти ответ на вопрос, что такое алкогольная интоксикация. В специальной литературе это понятие трактуется как состояние организма человека, вызванного приёмом этил содержащих напитков и сопровождающееся негативными изменениями его физиологии и психики. В больших количествах алкоголь проявляет свойства сильного яда. Избавиться от симптомов отравления такими веществами можно только с помощью специальной терапии и антидотов.

Отравление этилом характеризуется 3 стадиями, для каждой из которых характерны свои симптомы:

Лёгкая. Содержание спирта в крови до 1,5 промилле. В этом случае страдает в основном психика человека.
Средняя. Концентрация алкоголя достигает 2,5 промилле. Нарушения функционирования организма проявляются в физиологии, психики, неврологии.
Тяжёлая. Результат анализа крови указывает на содержание в крови 2,5-4 промилле этила. Страдают все органы человека. Неоказание своевременной помощи может закончиться летальным исходом.

Лёгкая стадия отравления алкоголем проявляется в потере внимания, плохой координации движений, учащённым сердцебиением. Больные, находящиеся в средней степени опьянения могут ощущать тошноту, терять ориентиры на местности. У них замедленное мышление, шаткая походка, резкие перепады настроения. Находясь в тяжёлой стадии интоксикации алкоголем, человек может потерять сознание, не чувствует боль, не отдаёт отчёт своим поступкам.

Медикаменты

Как только удалось вывести спирт из желудка, человеку дают один из препаратов:

Анти-Э;
Колме;
Зорекс;
Метадоксил;
Гепатофальк;
АлкоСтоп;
Янтавит;
Глицин;
Софинор;
Алка-Зельцер.

Употребление этих лекарств уместно для отравления лечение алкогольной интоксикации. Принимать их нужно в дозе, указанной в инструкционном вкладыше. Многие из них в свободном доступе и позволяют мгновенно устранить отравление алкоголем домашних условиях.

Лечение интоксикации в клинике

У человека с эйфорией не обязательна интоксикация после принятия спиртного. Нарушение возникает только после того как выпить много напитка. Алкогольная интоксикация симптомы и лечение не всегда применима на дому. Тогда есть вариант обратиться в клинику.

Здоровье человека трудно восстановить, поэтому внимание и консультация докторов в случае этого заболевания лишними не будут. Что-либо делать самому, можно только по началу. Если за час другой неприятные ощущения не стихают, нужно вызвать карету первой помощи. Медицинские работники готовы принять пациента круглосуточно, и начать лечить отравление алкоголем.

Дальнейшее лечение

После приезда врачей будет оказана квалифицированная помощь и назначена терапия – в наркологической клинике, токсикологическом отделении, в более простых случаях – на дому. В последнем случае больному делаются очистительные капельницы, состоящие из детоксикационных растворов, витаминов, препаратов, поддерживающих работу печени, почек, сердца, головного мозга, лекарств, ускоряющих метаболизм и восстанавливающих минеральный дисбаланс. По завершению процедуры, родственникам больного будут даны все рекомендации по продолжению терапии.

Если всё-таки удалось обойтись без вызова врачей и состояние улучшилось:

Побольше пейте жидкости – это поможет справиться с обезвоживанием, которому подвергся организм из-за алкогольной интоксикации и рвоты. Пить надо в первую очередь воду, но, если её уже не хочется, сделайте чай с мёдом.
Принимайте растворы для регидратации и сорбент в нужной дозировке – полезным будет даже активированный уголь, но лучше пользоваться более современными и эффективными средствами. Это поможет вывести токсины.
Обязательно прогуливайтесь на свежем воздухе.

При таком подходе слабость и болезненное состояние окончательно пройдут в течение нескольких суток. Но если улучшения не наметилось, и рвота не прекратилась – обратитесь все же за врачебной помощью!

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.
НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 798-30-80

Звоните! Работаем круглосуточно!

Внутривенные инъекции

Много методов устранения неприятного самочувствия, которое вызывается употреблением алкоголесодержащих напитков. В клинике очищение крови проводится постановкой капельниц:

5% и 10% раствор глюкозы;
5% раствор аскорбиновой кислоты;
Реомакродекс, Рондекс, Реополиглюкин, Дисоль, Гемодез – по одному флакону;
витамин В6 и В1 в виде 5% растворов по 3-5 мл;
10% раствор хлорида кальция.

Физраствор – универсальный препарат, который восстанавливает водно-солевой баланс. Он поможет разжижить кровь и снизить концентрацию токсичных веществ. Таблетками удается справиться не всегда, поэтому больше пользы от лекарства при внутривенном введении. Плюс физраствор безвреден для людей, которые страдают сахарным диабетом и не могут адекватно реагировать на капельницу с глюкозой.

Прокапывание лучше делать в клинике, а не дома. Нет врача, который назначит правильно дозировку, и медсестры, хорошо установящей капельницу. Устранение симптомов болезни под контролем безопаснее, быстрее дает результаты, системы организма восстанавливаются полноценно. Полная дезинтоксикация проводится за два три дня.

Преимущества стационарного варианта лечения

Больничные условия являются лучшим местом оказания наркопомощи.

На базе клиники:

Проводится полноценное обследование больных, позволяющее более рационально подобрать

необходимые сочетания медикаментов.
Имеется выбор палат по уровню комфортности, которые клиенты или их родственники могут выбрать по собственному желанию и имеющейся финансовой возможности.
Проводится круглосуточное наблюдение за состоянием находящихся на излечении людей.
Применяется весь спектр фармакотерапии, в том числе и препаратами, использование которых на дому ограничено или противопоказано.
Устанавливается кубитальный катетер для наличия постоянного доступа к венозному руслу, что не требует дополнительных инъекций и снижает вероятность осложнений.
Имеется возможность назначения немедикаментозных методов детоксикации: внутривенной лазерной терапии, ультрафиолетового облучения крови, плазмафереза, кислородотерапии.

Кроме того в клинике пациенты получают психотерапию.

Поддерживающая терапия

Лечение алкогольного отравления домашних условиях может проводиться после оказания неотложной помощи медиками, но есть и вариант продолжить терапию в стационаре. Выздоравливающему назначают:

Мочегонные для скорейшей и естественной очистки организма.
Витаминные комплексы для улучшения работы органов.
Анальгетики для снятия болевого синдрома.
Сосудорасширяющие для устранения гипертензии.
Успокоительные для улучшения душевного состояния.
Гепатопротекторы для нормализации работы печени.
Гликозиды для сердечной мышцы.
Пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры.
Слабительные при застое каловых масс или лекарства, останавливающие понос.

Всем больным назначают питьевой режим – 1,5-2 литра жидкости в сутки. Подойдет слабый чай, вода, электролиты, сок из цитрусовых в разбавленном виде. От кофе и газированных напитков полный отказ.

Восстановление

После дезинтоксикации дается время на реабилитацию. Ее проводят народными средствами. Поят грейпфрутовым соком, отваром зверобоя, пижмы, мелиссовым чаем, Боржоми. Назначается строгая диета:

Еда не жареная, а паровая или тушенная, запечённая в духовке.
Мясо не жирных видов.
Преобладание овощей и фруктов в дневном рационе.
Отказ от жареной и острой пищи, маринадов и солений.
Исключение из рациона копчёностей и приправ.
Для приготовления первых блюд использование постных бульонов.
Отказ от фаст-фуда.

С помощью народной медицины восстановительный курс проходит легко, дает возможность исцелиться в кратчайшие сроки. Занимает восстановительный процесс неделю, а улучшение самочувствия наступает на вторые – третьи сутки.

Алкогольную интоксикацию нельзя игнорировать. Без вмешательства будет хуже, а самовосстановление займет продолжительный отрезок времени. Поэтому сразу обращайтесь в клинику для получения полноценного лечения от профессионалов.

Автор статьи: Яковлев Евгений Анатольевич

Врач нарколог, Кандидат медицинских наук.

Как снять алкогольную интоксикацию народными средствами

Если по каким-то причинам отсутствует возможность обратиться к специалисту и найти подходящие препараты, можно воспользоваться широко известными средствами. Но стоит всё же помнить, что алкогольная интоксикация имеет высокие риски осложнений и если вдруг что, сразу обращаться за помощью в клинику.

Пить больше жидкости

Алкоголь — мощное мочегонное средство, поэтому интоксикация приводит к дефициту жидкости или сильному обезвоживанию. Чтобы восполнить запасы жидкости, необходимо пить чистую питьевую воду, тёплый сладкий чай, отвары из ромашки и шиповника, домашние компоты. Кроме того, сладкий чай или компот способствует росту уровня глюкозы, что питает организм и придаёт сил. Рассол из огурцов или помидоров восстанавливает солевой баланс. Зелёный чай действует как антиоксидант, что успокаивает нервную систему и улучшает проходимость кровеносных сосудов.

Пересмотреть питание

Этанол раздражает слизистую оболочку желудка, что приводит к снижению аппетита и проблемам с пищеварением. Алкогольная интоксикация проходит быстрее, если соблюдать диету:

В первый день
отравления лучше отказаться от еды, чтобы не провоцировать рвотный рефлекс. Поддерживать силы помогают сладкий чай, вода, компот, травяные отвары.
На второй день
стоит ограничиться отварными кашами, сухариками, куриными котлетами на пару. Можно перекусить печеньем, овощами, фруктами.
На третий день
разрешается расширить меню. Рекомендуется употреблять отварную печень, рыбу, курицу. Творожная запеканка — сытное и полезное блюдо. Не стоит добавлять в еду майонез и соусы.

Чтобы питание не нанесло вред раздражённому желудку, ешьте небольшими порциями 4-6 раз в день. Пища должна быть тёплой, с минимальным количеством жира и углеводов. Категорически запрещено кислое, копчёное, жирное, жареное. Стоит отказаться от газированных сладких напитков, сигарет, выпивки.

Снять похмелье

Похмельный синдром возникает не только у алкоголиков. Похмелье может быть при разовой пьянке или употреблении некачественного алкоголя. Чтобы облегчить состояние, следует выполнить несколько процедур:

примите любой адсорбент — активированный уголь, белый уголь, полисорб, энтеросгель;
через 1-2 часа выпейте таблетку ацетилсалициловой кислоты;
при головной боли примите цитрамон или парацетамол;
употребляйте больше жидкости — рассол, чай, минеральную воду;
проветрите помещение, чтобы в комнате был свежий воздух;
соблюдайте постельный режим и откажитесь от нагрузок в первые 1-2 дня;
включите в рацион кисломолочные продукты, нежирный бульон, овощи и фрукты.

Устранить рвоту

Нормой считается, если вырвало 1-2 раза, так организм самостоятельно очищается от токсинов. Если рвотные позывы продолжаются длительное время, больной рискует получить сильное обезвоживание и упадок сил. Чтобы унять рвоту, необходимо умыться прохладной водой и отдохнуть. Не помешает принять восстанавливающий раствор для регидратации, например, регидрон или 5-10% глюкозы. Нельзя есть, пока рвота полностью не прекратится. Также желательно пить небольшими дозами и только воду комнатной температуры. Если во время рвоты появляется кровь, следует безотлагательно вызвать скорую помощь.