Алкоголь негативно воздействует на здоровье, но несмотря на это люди продолжают его употреблять. Ассортимент спиртной продукции разнообразен. Какие-то напитки вредят организму в большей степени, другие в меньшей.
Ученые давно пытаются систематизировать существующий алкоголь таким образом, чтобы стало понятно, какой вид полезнее. Благодаря проведенным исследованиям установлено, что некоторые напитки положительно сказываются на организме, если употребляются в малых дозировках и нечасто.
[toc]
Каким бывает алкоголь?
Чтобы понять, какой алкоголь самый безвредный и безопасный, нужно знать его разновидности. Подразделяют по крепости:
Классы | Список |
крепкий алкоголь | виски, бренди, этанол, самбука, ром, водка, абсент, текила, джин, коньяк |
со средним содержанием этанола | вермут, вина, ликер, сидр, мартини, пунш, грог |
с низким градусом | эль, пенное, игристые вина, шампанское |
Однако пагубность не взаимосвязана с крепостью. Был проведен эксперимент, доказавший, что люди мучаются не от напитков с большим градусом.
Зависимость чаще всего вызывает слабоалкогольная продукция, употребляющаяся в приличных объемах и систематически.
Из-за нее возникают различные проблемы со здоровьем.
Отрицательные моменты
Один из самых коварных и огромных минусов — это большое содержание гормоноподобных веществ в напитке. Эти вещества создают гормональный дисбаланс, отчего мужчины начинают изменяться внешне. Они полнеют по женскому типу и теряют свои мужские качества.
Женщинам достается от любимого напитка не меньше. Бардак в гормонах способствует огрубению голоса и даже изменениям в фигуре.
Люди, начавшие употреблять пиво, постепенно увеличивают норму и имеют все шансы стать так называемыми пивными алкоголиками. Этот тип алкоголизма заключается в том, что со временем человек не может чувствовать себя комфортно, пока не выпьет определенное количество этого алкогольного напитка.
В споре о том, какой алкогольный напиток самый безвредный, пиво часто облагораживается тем, что якобы помогает снизить количество выпиваемой продукции более крепкого качества. Однако в 2,5 литра пенного напитка столько же чистого алкоголя, сколько в бутылке самогона или водки. Итого: человек, выпивающий пять-семь дней в неделю по бутылке водки — это алкоголик. А вот тот, кто пьет три литра пивка вечером, практически ежедневно — среднестатистический житель. При этом пьющий пиво стопроцентно уверен в том, что он не является зависимым от алкоголя человеком.
Воздействие этанола на организм
Абсолютно безопасной алкогольной продукции не существует. Один напиток наносит организму вред в большей степени, а другой — в меньшей. Любое спиртное оказывает следующее негативное воздействие:
- Возникает спазм сосудов — давление повышается.
- Клетки мозга отмирают. У алкозависимого происходят нарушения в памяти, наблюдаются галлюцинации, психологические проблемы.
- Секреция ЖКТ ухудшается. Пищеварительные органы теряют способность нормально переваривать еду. Возникают гастрит и язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.
- Разрушаются клетки печени — формируются тяжелые патологии органа.
- Поджелудочная железа хуже синтезирует сок и перерабатывает себя. Это чревато воспалением.
Страдает и мочеполовая система.
У алкоголиков зачастую развивается бесплодие.
Женщины не могут выносить ребенка или он появляется на свет с врожденными патологиями. Мужчины становятся импотентами.
Рейтинги вредности
Ученые разделили спиртную продукцию по рейтингу наносимого вреда следующим образом:
- Первое место — алкоголь+энергетик. Реализовываются в готовом виде или смешиваются самостоятельно. В энергетиках имеется кофеин, подавляющий седативное воздействие этилового спирта. Человек не понимает, что пьян, не отдает отчета своим поступкам. Регулярное распитие таких напитков приводит к головокружению, слабости, потере памяти, сознания. Протрезвев, мужчина или женщина не помнят, чем занимались и с кем были.
- Второе место — алкогольные коктейли. Всасываются в стенки кровеносных сосудов очень быстро и вызывают сильное опьянение. На фоне их потребления увеличивается концентрация сахара. Совершается колоссальная нагрузка на организм. Похмелье после такого вида будет сильным.
- Третье место — игристые вина и шампанское. Один бокал не нанесет существенного вреда здоровью, но если пить продукцию в больших объемах, то организм сильно пострадает. Негативное влияние обусловлено большим содержанием сахара в напитках. Глюкоза наносит вред печени, поджелудочной железе. В кишечнике продукция провоцирует гниение непереработанной пищи.
- Четвертое место — пиво, содержащее фитоэстрогены. Эти элементы представляют опасность для сильного и слабого пола. Пенное провоцирует ожирение. Нарушает гормональный фон. Изменяет структуру и толщину миокарда (из-за этого возникают тяжелые патологии сердца). Пивной алкоголизм тяжелее поддается лечению, чем зависимость от крепкой продукции.
- Пятое место — коньяк. Считается чистым алкогольным напитком, без добавления различных примесей. В умеренных количествах он даже способен принести пользу. Продукция стабилизирует внутривенное давление. Препятствует проникновению патогенных микробов. Нужно учитывать, что напиток должен быть хорошего качества и потребляться в количестве не более 50 мл в сутки.
- Шестое место — ликеры. Недостатком этого напитка является большое содержание глюкозы. Его не рекомендуется употреблять пациентам с сахарным диабетом, лицам, склонным к ожирению.
- Седьмое место — вина, полученные путем брожения винограда. Полезные в малых количествах. Но это касается только здоровых людей.
- Восьмое место — водка. Врачи считают напиток наиболее безвредным. Объясняется это минимумом калорий. В ее составе отсутствуют углеводы. В водке нет вредных примесей (только этанол и вода).
Минимальный вред наносит только качественная алкогольная продукция. Не стоит забывать и о безопасной дозировке.
О чем важно помнить
Прежде чем начнем изучать влияние спиртных напитков на потенцию мужчин, напомним о главных правилах употребления алкоголя:
- Помните о своей норме. Общая формула расчета: «1,5 мл чистого алкоголя на килограмм массы».
- Не превращайте выпивку в привычку. Если употреблять свою норму спиртного каждый день – это все равно перерастет в алкоголизм. Чем реже баловать себя крепкими напитками, тем лучше.
- Не выстраивайте ассоциативных связей. Например, если выпивать алкоголь на каждом свидании, то это вызовет условный рефлекс и на трезвую голову тело мужчины разучится реагировать на сексуальные сигналы.
- Учитывайте, что есть ситуации, когда надо полностью отказаться от алкоголя. Если пара хочет ребенка, то надо не пить спиртные напитки минимум на 3-4 месяца до зачатия. Если мужчина принимает лекарства, то алкоголь спровоцирует опасные побочные эффекты. Многие заболевания обостряются под действием спиртного, поэтому до полного выздоровления придется соблюдать «сухой закон».
Важно трезво оценивать свое пристрастие к алкоголю. При первых же признаках алкоголизма стоит обращаться к специалисту. Тревожными звоночками являются: постоянные мысли о выпивке, потеря контроля в дозах, повторяющиеся запои, плохое самочувствие во время трезвости (а после выпивки сразу становится хорошо).
Сейчас много центров проводят лечение алкоголизма – и у каждого своя программа. Например, в клинике «Грааль» работают по принципу «очищай тело , блокируй привычку – выговорись о проблеме». Подробнее о лечении алкоголизма можно узнать по бесплатному телефону.
Что пить?
Красное и белое сухое вино препятствует развитию неблагоприятных возрастных изменений, сахарного диабета. Напиток тонизирует стенки сосудов, разжижает кровь, снижает вероятность развития онкологических заболеваний. Продукция должна быть хорошего качества (цена не меньше 300 рублей).
Из настоек и ликеров лучше отдавать предпочтение «Рижскому бальзаму», «Шартрезу», «Демановке». Благодаря имеющимся в составе растительным ингредиентам, напитки хорошо воздействуют на организм при соблюдении меры. Они оказывают такой же эффект, как и экстракты трав, входящие в компоненты.
В коньяке сохраняются полезные составляющие винограда. Также напиток содержит в себе дубильные вещества. Благодаря этому, получается добиться противовоспалительного воздействия. Однако продукция имеет и ингредиенты, провоцирующие ее непереносимость.
Если возникают головные боли, гиперемия и зуд эпидермиса, даже после малого количества выпитого, от коньяка рекомендуется отказаться.
Виски в дозе 30-40 мл употребляют для расслабления и снятия нервного перенапряжения. При спазме сосудов пара ложек напитка снимает патологическое состояние. Однако если количество увеличить, АД начнет расти.
Хороший коньяк
Коньяк относится к числу самого безвредного алкоголя, потому что производится из винограда. А вспомните, чем полезен виноград? Вот эти полезные свойства, все до единого, коньяк оставляет в себе. А хранение качественного продукта происходит в бочках из древесины дуба. Дуб обогащает коньяк полезными веществами, входящими в состав дубовой древесины. На выходе получается практически безвредный алкоголь. Напиток способен сглаживать приступ так называемой «морской болезни». Если регулярно полоскать рот коньяком, это помогает в заживлении пародонтоза (воспаление десен). Рекомендуется добавлять столовую ложку коньяка на чашку горячего чая в моменты лечения простудных заболеваний.
Какой неприятностью может обернуться для человека употребление казалось бы идеального напитка? А ответ напрашивается сам: те же последствия, что и в случае с вином. К ним прибавляется возможная непереносимость некоторых растительных компонентов, вошедших в состав этого янтарного напитка из дубовых бочек.
Как выбрать самый безвредный алкоголь?
Спиртная продукция должна быть только высокого качества. В дешевых напитках содержится много ядовитых веществ. Советы по выбору наиболее безопасной водки:
- Взглянуть сквозь бутылку на внутреннюю часть этикетки. Если она приклеена полностью, то это фальсификация. Заводское оборудование наносит ее в три полосы.
- Посмотреть на дно сосуда. На заводе конвейер смазывают смесью масла и графита. На оригинальной бутылке из-за этого не остается слегка видный темный след.
- Взболтать водку и посмотреть на пузырьки. В качественной продукции их немного.
- Оригинальный напиток обладает акцизной маркой с защитными слоями и белой вставкой.
Правильный выбор коньяка:
- Настоящий напиток должен иметь многовкусие. Преобладание какого-то одного аромата свидетельствует о некачественной продукции.
- Сопоставить размеры капли напитка и дрожжи. Если первое шире второго, то коньяк содержит много сахара и консервантов.
- Оригинальные бутылки имеют отличительные знаки. По ним определяется качественная продукция.
Отличия хорошего вина:
- Сухие вина, как правило, не фальсифицируют. Это невыгодно. На дешевые виды просто клеят брендовые этикетки.
- Пробка не должна быть сделана из пластика.
- Качественное вино стоит более 400 руб. Дешевые напитки — разбавленный порошок, винограда в них нет.
- Не рекомендуется приобретать вино в киосках. Лучше это делать в крупных гипермаркетах. Напиток требует правильного хранения.
Даже качественная продукция способна нанести вред здоровью в больших объемах. Поэтому ее нужно употреблять в меру.
Алкогольная зависимость
Алкоголиками не рождаются, ими становятся постепенно. Часто привыкание к спиртному начинается с употребления именно слабых напитков. Женщины обычно начинают со вкусных и благородных вин. Однако в будущем могут потерять финансы и перейти к более дешевой выпивке. А проблемы накапливаются, как снежный ком: портится кожа, зубы и голос. Женщина теряет очаровательность и привлекательность для противоположного пола, потому что впадает в апатию. Однако выпивка первое время помогает забыться хотя бы на небольшой срок. Дальше — хуже: в ход идут все способы добычи денег на спиртное, дорогие вина и коньяки уходят в прошлое, а им на смену прибывает суррогатная дешевая водка.
С мужчинами дела могут обстоять не лучше. Также теряется работа и уважение окружающих. Мужчину, который начал много пить, может бросить жена, что порождает увеличение приема алкоголя. Он делается неопрятным, переходит на дешевые спиртные напитки и такие же дешевые сигареты. Репродуктивная функция нарушается, хотя это уже не волнует человека. Его больше заботит вопрос о том, как добыть очередную бутылку алкоголя или денег на выпивку. Мужчина в итоге может потерять не только жилье, но и здоровье. Сердечно-сосудистые и прочие заболевания способны лишить его жизни.