Компрессы для ног: разновидности и особенности применения

Что такое компресс?

Компресс – это многослойная повязка из ткани, смоченной в воде, жидком лекарственном составе, травяном отваре или настое, медицинском спирте или водке, масле или другой подходящей жидкости. Смоченную и тщательно отжатую ткань накладывают на больной участок ноги, накрывают слоем полиэтиленовой пленки, клеенки или вощеной бумаги, поверх которого при помощи лейкопластыря или бинта фиксируют вату, шерстяную или фланелевую салфетку. Площадь верхнего слоя должна быть на несколько сантиметров больше, чем нижний слой ткани.

!

При фиксации тщательно следите за тем, чтобы компресс плотно прилегал к коже, но при этом не нарушал местного кровообращения.

В зависимости от типа процедуры ее продолжительность может варьироваться. Например, холодный компресс на ногу нужно менять каждые 2-3 минуты: если делать это реже, ткань будет быстро нагреваться от тела и терапевтический эффект процедуры сведется к нулю. Горячие компрессы меняют каждый 5-10 минут. Реже всего можно сменять согревающие компрессы: делать это можно раз в 6-12 часов.

Учимся правильно делать компресс

Для того чтобы лечение спиртовым теплом было успешным, нужно знать технику выполнения компресса. Она состоит из 6 последовательных этапов:

1. Этиловый спирт (его еще называют медицинским) разводят водой в соотношении 1 к 3.
2. Отрез марли, сложенный в несколько раз, или плотную ткань опускают в приготовленный раствор, а затем отжимают.
3. Следите за тем, чтобы размер подготовленной сложенной ткани или бинта, составляющих первый слой, был значительно больше, чем болезненное место, на которое он помещается.
4. Вторым слоем наложите компрессную бумагу. Если у вас ее нет, воспользуйтесь обычным целлофаном. Главная задача второго слоя – не допустить быстрого испарения «горючего» тепла, препятствуя высыханию ткани.
5. Затем с помощью бинта готовая конструкция фиксируется так, чтобы она, плотно прилегая к коже, не создавала сильного давления на сосуды.
6. Компресс должен накладываться так, чтобы намоченный в спирте бинт не имел контакта с воздухом, иначе он быстро высохнет, перестав поставлять тепло.

Обратите внимание!

Если необходимо «согреть» участок тела, имеющий чувствительную кожу, перед нанесением компресса ее нужно смазать детским кремом или растительным маслом.

После наложения компресса на него можно повязать шарф: такой способ позволит сохранить тепло еще дольше.

Рассмотрим, как правильно используется согревающая повязка на разных частях тела.

Ушная раковина

Как сделать компресс на ухо правильно должна знать каждая мама, ведь отит очень часто беспокоит малышей. Эти знания пригодятся ей и тогда, когда потребуется унять ушную боль у взрослых членов семьи.

Главное правило в использовании этой тепловой повязки – следить за тем, чтобы из пропитанной спиртом марли не стекали капли в ушную раковину. Поэтому спиртовой компресс на ухо нужно делать «вырезным», прорезав отверстие, в котором будет располагаться ушная раковина.

Готовая «тепловая конструкция» состоит из таких слоев:

• Квадратный кусок ткани с вырезанным посередине овалом для ушной раковины, который смочен в разведенном спирте или водке;
• Целлофан или компрессная бумага;
• Подушечка из ваты.

Чтобы повязка лучше держалась, сторону, которая прилегает к щеке, лучше зафиксировать лейкопластырем. Затем всю конструкцию обматывают бинтом, обведя его вокруг головы и завязав под подбородком. Можно повязать на голове теплый платок или шарф в качестве дополнительной фиксации и источника тепла. Более 4 часов использовать такой компресс не стоит.

Простуда и ангина

Водочный компресс на грудь ставят при простуде. Помните, что делать это можно только в том случае, если температурные показатели тела не превысили 37 градусов. При особой чувствительности кожи в области груди можно использовать повязку и на спине.

Если у вас ангина, водка используется для компресса на шее. Будьте внимательны, определяя место для его расположения: он не должен находиться там, где находится щитовидная железа.

Проблемы с суставами

Лечение заболеваний, связанных с проблемами суставов, водочным компрессом – частое назначение медиков. Особенно хорошо он помогает при патологических изменениях коленного сустава, вызванных не только болезнью, но и травмой. Специфики в том, как делать компресс на колено, нет. Он выполняется по общей схеме.

А вот если болевой синдром вызвали заболевания суставов, сопровождающиеся сильным воспалительным процессом, можно воспользоваться методом, который спортивные врачи называют «двойным ударом»: перед нанесением спиртового компресса больное место нужно тщательно смазать мазью Вишневского.

Обратите внимание!

После травмирования суставной ткани спиртовые компрессы, так же, как и другие согревающие процедуры, можно начинать использовать только на 2 сутки после травмы.

Уплотнения на ягодицах после инъекций

Болезненные «шишки», которые возникают на ягодицах после многочисленных инъекций, приносят своим обладателям серьезный дискомфорт. Чтобы быстро от них избавиться, можно использовать на ночь согревающие компрессы. В качестве утепляющего слоя примените вату, зафиксировав ее лейкопластырем.

Натоптыши

Очень насущная проблема для женщин, особенно перед наступлением летнего периода. Алгоритм устранения этой неприятной и некрасивой проблемы следующий:

• Распарьте ноги в теплой воде с добавлением морской соли в течение 20 минут;
• Тщательно вытрите ноги;
• Сделайте спиртовой компресс, используя в качестве верхнего слоя 2 пары носков: хлопчатобумажные, а затем шерстяные;
• Оставьте компресс на ночь;
• Утром обработайте ступни пемзой;
• Смажьте ноги питательным кремом.

Виды процедуры

Выделяют следующие разновидности компрессов:

• Холодные (так называемые «примочки»). Их основное назначение заключается в сужении кровеносных сосудов, за счет которого происходит уменьшение боли и отека. Для усиления терапевтического эффекта в воду можно добавить немного уксуса, травяного отвара, раствор борной кислоты, ацетата алюминия, свинцовой воды, фурацилина, кубиков льда. Примочки обычно делают при небольших гематомах, ушибах и других травмах.

!

Помните, что получение серьезной травмы (например, вывиха) – это повод для обращения за медицинской помощью.

Примочка в таком случае выступает в качестве вспомогательного средства, поэтому при растяжении связок, вывихе, переломе и сильном ушибе ноги холодный компресс рекомендуется делать только после консультации травматолога.

Разновидности процедуры: горячий компресс

• Горячие, также известные в народе как «припарки». Суть процедуры заключаются в накладывании на пораженный участок нижней конечности марлевого отреза или ткани, смоченной в горячей (50-70° C) воде. Главное назначение процедур такого типа – это усиление кровообращения за счет повышения местной температуры тела. Активация кровотока провоцирует уменьшение болевого синдрома, ослабление спазмов, рассасывание инфильтрата и снятие отеков.

!

Противопоказаниями к накладыванию горячего компресса на ногу являются высокая температура тела (37° C и выше), некоторые заболевания сердца (например, острая сердечная недостаточность), тромбофлебит, любые дерматологические воспаления и нарушение целостности кожных покровов в месте наложения компресса.

Также припарки не рекомендуется делать в течение двух суток после получения травмы.

• Согревающие компрессы занимают промежуточное положение между горячими и холодными. Как и в случае с припарками, их действие направлено на повышение местной температуры тела, однако за счет более комфортной температуры (40-50° C) время их воздействия может быть более продолжительным (от 6 до 12 часов). Чаще всего их делают на ночь.

Мнение эксперта

Чтобы не допустить развития побочных эффектов со стороны кожного покрова, важно не только правильно поставить компресс, но и безопасно снять его. Для этого по истечении необходимого времени припарку или примочку осторожно удаляют, протирают кожу смоченной в медицинском спирте ватой и аккуратно вытирают мягкой салфеткой. После горячего и согревающего компресса на ногу конечность желательно 10-20 минут подержать в тепле.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Компрессы при варикозном расширении вен

Как правильно сделать?

Из водки

Для приготовления согревающего спиртового компресса для взрослого берут неразбавленную (чистую) водку. Если примочка планируется для ребенка, водку нужно разбавить с водой в пропорции 1:1.

Также для проведения процедуры понадобится марля или марлевый отрез.

Компресс состоит из нескольких слоев:

1. Марлю пропитать водкой и наложить на то место, которое нужно согреть.
2. Поверх марли поместить полиэтилен.
3. Третьим слоем наложить вату по всей поверхности компресса.
4. Первые 3 слоя утеплить любым шерстяным изделием. Это может быть платок, шарф, свитер либо носок (подбирать в зависимости от больного места).
5. Последний слой – это удерживающий бинт, который нужен, чтобы повязка не распадалась и прочно держалась на теле.

Очень частый вопрос &#8212, кто придумал водку, на который мы дали подробный ответ в отдельной статье.

Из спирта

Взрослому человеку для примочки подойдет чистый спирт, который нужно разбавить водой до получения 40-50%. Для лечения ребенка 3-7 лет нужен более слабый раствор – спирт нужно разбавлять до 20%.

Как и в случае с приготовлением компресса из водки, потребуется бинт или марля, шерстяная ткань и полиэтилен.

Способ приготовления примочки из спирта:

1. Спиртовой раствор нагревают до такой степени, чтобы он не обжигал кожу.
2. Из марли делают повязку, состоящую из нескольких слоев, и смачивают ее в готовом растворе.
3. Марлю хорошо отжимают, лишней влаги быть не должно.
4. Во избежание ожога поврежденную часть тела, на которую планируется наложить компресс, обильно смазывают жирным кремом.
5. Заранее пропитанную спиртовым раствором марлю накладывают на смазанное место.
6. Следующий слой – полиэтилен, размер которого должен быть больше накладываемой марли примерно на 4 см с каждой стороны.
7. Полиэтилен накрыть ватой.
8. Вату закрыть шарфом или любым другим изделием из шерсти.
9. Последний слой – фиксирующий бинт для удержания компресса на месте.

Посмотрите видео, в котором наглядно показано, как правильно сделать компресс из водки или спирта в домашних условиях:

Компрессы при варикозном расширении вен

Народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов для лечения и профилактики варикоза. В том числе сюда входят компрессы при варикозе ног. Наибольшего эффекта с их помощью можно добиться на раннем этапе развития болезни, при появлении телеангиэктазий и ретикулярного варикоза. В этом случае происходящие в сосудах изменения еще имеют не столь выраженный характер, и их можно замедлить с помощью рецептов народной медицины.

!

На поздних стадиях развития варикоза (при выраженном расширении магистральных вен, хронической венозной недостаточности и образовании трофических язв) компрессы можно делать только по рекомендации врача.

При выборе ингредиентов для приготовления примочек и припарок ориентируйтесь на действие входящих в их состав активных компонентов. Обычно это растения с кумаринами, танинами, дубильными веществами, кислотами и салицилатами. Они оказывают противовоспалительный, венотонизирующий, кроверазжижающий, противоотечный эффект, нормализуя кровоток в поврежденных сосудах и уменьшая отеки. Чаще всего для борьбы с варикозом используют следующие растения: цветы и плоды конского каштана, кору веток ивы белой, листья подорожника, цветы руты лекарственной, бодягу, измельченный картофель, шишки хмеля, сок алоэ, тертый корень имбиря и пр.

Мнение эксперта

Рецепты народной медицины могут выступать исключительно в качестве дополнительного средства при лечении проблем с венами. Важно понимать, что при варикозе (особенно на поздних стадиях заболевания) в сосудах происходят серьезные изменения, для нормализации которых требуются более эффективные методы, чем фитотерапия. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте рекомендованным флебологом медикаментозным лечением, ношением компрессионного трикотажа и, при необходимости, хирургическим вмешательством.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Помимо использования компрессов для ног от варикоза можно пользоваться вспомогательными средствами. Например, восхитительный результат дает регулярное использование Крема для ног Нормавен®. В его состав входят такие активные компоненты, как экстракты каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники и полыни, пантенол, ментол, масло лимона, витамины А, В и С. Использование данного средства в течение трех месяцев позволяет уменьшить проявления сосудистого рисунка, избавиться от отеков и судорог, купировать чувство тяжести в нижних конечностях.

Что такое лактостаз

Лактостазом называют закупорку молочных протоков, которая сначала вызывает тяжесть в груди, а затем сильную боль и другие симптомы. Анатомически этот процесс выглядит так:

• молочная железа состоит из долек;
• между ними проходят протоки – через них молоко поступает к соску;
• если происходит закупорка протока, то молоко не выходит из дольки, накапливается там;
• возникают симптомы, становящиеся ярче по мере наполнения дольки.

Причины закупорки протоков:

1. Выбор единственной позы для кормления. При этом младенец опустошает не все дольки, а в других образуется пробка.
2. Выбор единственной позы для сна. Если женщина спит только на боку, то молоко будет накапливаться в долях, размещающихся под мышками.
3. Недостаточное употребление жидкости. Если женщина находится в душном помещении или гуляет по улице в жару, ей необходимо увеличить объем потребления чистой воды, соков и компотов. Иначе повысится вязкость молока, а младенцу будет трудно опустошать доли.
4. Снижение активности со стороны ребенка при кормлении из-за использования пустышек и сосок.
5. Неправильно подобранное белье. Молодые мамы часто не приобретают новое белье для кормления и послеродового периода, а пользуются бюстгальтерами с косточками или с неподходящим размером. Грудь после родов изменяется, поэтому для нее нужно правильное белье, которое не будет сдавливать молочную железу. Оно не должно иметь жестких косточек и твердых чашек.
6. Нарушение работы протоков в результате отека при травме молочной железы.
7. Регулярное сцеживание после кормления. Из-за этой процедуры молока становится больше, ребенок не может опустошить грудь до конца. Остаток молока приведет к закупорке.

Расцежевание лактостаза

Круглосуточная помощь и консультации

Врач приедет к вам в течение часа после вызова

Некоторые педиатры придерживаются мнения, что кормление должно быть интервальным. В этом случае малыша прикладывают к груди каждые 3 часа, а каждая из грудей опустошается всего раз в 6 часов. Если вы будете придерживаться метода кормления «по требованию», то риск лактостаза будет меньше. В таком случае он может возникнуть в первые недели после родов, а потом лактация налаживается и закупорки не происходят.

Компрессы при отеках

Избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве возникает при ряде патологий (сердца, сосудов, почек, печени), а также при неправильном образе жизни (злоупотреблении алкоголем, несбалансированном питании и пр.) В качестве эффективного средства борьбы с этой проблемой выступают ледяные и солевые примочки, компресс из тертого картофеля, капустных листьев, укропного и петрушечного сока, отвара ромашки и мелиссы.

Мнение эксперта

При изредка появляющейся припухлости нижних конечностей компресс от отека ноги поможет быстро вывести избыток жидкости. Однако если вы сталкиваетесь с этой проблемой регулярно, простого компресса для снятия отека ног будет недостаточно. Обязательно пройдите обследование, ведь причина может крыться в серьезном заболевании сердца или почек.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Компрессы и ванночки при усталости ног

Способы лечения

Есть несколько методов лечения лактостаза. Лучше всего использовать только те, что рекомендуют врачи или пригласить специалиста на дом, чтобы он помог вам и наладил грудное вскармливание. Большинство молодых мам совершают при лактостазе неправильные действия, усугубляя свое состояние.

Массаж

Один из основных методов, которым можно воздействовать на лактостаз – массаж. Разминать стоит молочную железу или производить лимфодренаж. В последнем случае стоит доверить действия врачу, так как самостоятельно вы не достигнете положительного эффекта. Правильно воздействовать на грудь нужно по правилам:

• разминать от внешней области к соску;
• делать только плавные и аккуратные движения;
• поглаживать и растирать грудь.

При болезненных ощущениях в груди нужно делать массаж крайне аккуратно. Некоторые женщины делают его в душе, одновременно сцеживая молоко. Если вы выберите такой вариант, то необходимо не переусердствовать – сцеживание нужно проводить до облегчения, а не до полного опорожнения груди.

Выезд оплачивается отдельно — от 350 рублей

Заказать звонок

Звоните в любое время суток:

+7 (499) 455-08-05

Для уменьшения отека тканей необходимо после манипуляций приложить к груди прохладный компресс. Некоторые выбирают для него капустные листья или мокрое полотенце. Благодаря этому можно слегка облегчить состояние матери, а молоко при кормлении будет легко отходить.

Горячий душ

Еще один способ избавиться от отека, застоя и боли – воздействовать на него душем. Вода должна быть чуть теплой и ни в коем случае не горячей, так как перегревать молочные железы нельзя. От повышения температуры состояние женщины только ухудшится, так как молоко станет более вязким, а отек усилится.

Теплый душ вместе с массажными движениями мочалкой или руками способен справиться с небольшим лактостазом. При серьезной проблеме необходимо сцедить излишек молока. Делать это можно прямо под душем – потоки воды расслабляют протоки, мягко массируют грудь.

Профессиональная помощь

Лучшим выходом для молодых мам является вызов на дом профессионала. К нему стоит обращаться при первых симптомах, тогда вы быстро избавитесь от застоя, не допустите развития мастита. Не обойтись без помощи специалиста при:

• длительном застое, с сохранением симптомов на 48 часов и более;
• повышении температуры тела свыше 37,7 градусов;
• сильной боли;
• интенсивном покраснении кожи в области застоя.

Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что у женщины развился мастит. Справиться народными и подручными средствами с ним не удастся.

Врач, который занимается проблемами с лактацией, способен правильно выбрать метод устранения застоя. Он может предложить:

• медикаментозный способ лечения;
• научить правильно сцеживать молоко;
• правильно провести массаж;
• выбрать подходящий компресс.

Также он проведет молодой маме лекцию по правильному грудному вскармливанию, подскажет подходящую позу и режим. Большинство врачей по грудному вскармливанию – хорошие психологи. Они успокоят женщину, помогут ей достичь состояния психологического комфорта. Стоит помнить, что стресс приводит к спазму протоков, от него происходят сбои в лактации.

Спиртовые компрессы

Водочные и спиртовые примочки имеют согревающее действие, расширяя сосуды и улучшая кровоток. Водка и медицинский спирт в разбавленном виде отлично подходят для приготовления компресса на ногу от опухоли, возникающей при ушибе, для рассасывания шишек после инъекций, для прогревания суставов. Большой популярностью пользуются водочные компрессы при подагре на ногах, а также примочки с димексидом, помогающие уменьшить болевой синдром при этом заболевании.

!

Однако крайне важно учитывать, что как как спирт, так и димексид в таком случае должны использоваться исключительно в разбавленном виде.