Есть ли у россиян врожденная устойчивость к алкоголю?

Общемировое значение алкоголя

Возникает закономерный вопрос: если спиртное — это яд, то почему его на запретят на законодательном уровне? Ведь было бы очень просто отказаться от алкоголя полностью, если его нельзя купить или изготовить дома без риска нарваться на серьезное наказание. Но, как показывает история, радикальные запретительные меры со стороны государства проблемы не решают, а порой делают только хуже.

Такое уже было и не раз, вспомним хотя бы пресловутый «сухой закон» в Америке 20-х годов прошлого века, превративший алкоголь в предмет контрабанды, на которой огромные деньги делала мафия, а государство при этом лишилось огромной статьи пополнения бюджета. В итоге пришлось запрет отменить.

Сухой закон в США

В Советском Союзе тоже был период борьбы за трезвость — запрет на продажу крепкого алкоголя вводился при Михаиле Горбачеве. В итоге развилось кустарное самогоноварение, началась торговля из-под полы напитками не лучшего качества, которыми часто травились. А еще любители горячительного начали пробовать заменить его тормозной жидкостью, одеколоном, метиловым спиртом и т. п., что стало причиной огромного числа летальных случаев. Естественно, запрет тоже был снят.

И это только малая часть примеров. Вообще же о вреде неумеренного потребления горячительных напитков, наличии зависимости от них люди знали еще в глубокой древности — с тех самых пор, как появилось виноделие, до есть примерно за 8 тысяч лет до нашей эры. Пьяных и алкоголиков считали безумцами, одержимыми бесами, безнравственными и пропащими людьми и всячески порицали их поведение, но все равно человечество продолжало употреблять спиртное.

Причины распространения и популярности спиртных напитков

Алкоголь с момента своего появления успел стать неотъемлемой частью общемировой культуры. И хотя бы по этой причине полностью игнорировать его невозможно. Но стоит помнить о том, что в свое время вино было прерогативой жречества — его допускалось употреблять только во время религиозных обрядов в Древнем Египте. В Древней Греции был даже свой бог виноделия — Дионис, Бахус или Вакх.

Статуя древнегреческого бога Диониса

Древние греки превозносили вино, но пили его только разбавленным наполовину водой. Крепких напитков они вообще не признавали. Когда был изобретен метод дистилляции спиртов, то алкоголь стали позиционировать как лекарство. Первые образцы использовали для создания целебных настоек на травах, а просто так не употребляли.

Интересно! В качестве лекарственного средства спиртосодержащие составы используются и сегодня. Многие, например, настойка боярышника или женьшеня на спирту продаются даже в аптеках.

В христианстве и католичестве вину тоже отводится значимое место: по легенде, чтобы доказать свое божественное происхождение, Иисус Христос превратил воду в вино. В монастырях издавна изготавливались и собственные вина, и целебные настойки, которые общины использовали для религиозных нужд, а еще таким алкоголем приторговывали, чтобы обеспечить дополнительных доход.

И в целом сегодня торговля алкоголем — это одна из самых доходных статей мировой экономики. Многие страны с древней историей виноделия и производства спиртных напитков, например, Италия, Франция, Португалия, большую часть национального бюджета пополняют как раз за счет экспорта алкогольной продукции. Естественно, они никогда не введут запрет на нее.

Французские вина

Алкоголь — это еще и часть мировой гастрономии. Конечно, наслаждаться вкусной едой можно и без подобного сопровождения, но недаром в ресторанах существует такая должность, как сомелье — этот человек советует, какое вино лучше всего подчеркнет вкус того или иного деликатеса. Спиртные напитки способны активировать вкусовые рецепторы, что позволяет получить большее наслаждение от еды.

Из всего вышесказанного становится ясно, что полный запрет алкоголя — это не выход. Необходимо, чтобы вопрос отношения к нему каждый человек решал для себя в индивидуальном порядке. И компромиссный вариант представляется наиболее приемлемым.

Общая трактовка термина «компромисс»

Понятие «компромисс» употребляется в конфликтной психологии как наиболее приемлемая форма разрешения какой-то острой ситуации. По сути, это решение, не тяготеющее ни к одной из противоположных точек зрения, а в равной степени устраивающее обе стороны. Принятие компромисса позволяет избежать разрыва отношений между участниками спора и извлечь из него определенную долю выгоды для себя.

Понятие «компромисс»

Достижение компромисса возможно только после изучения и объективного анализа позиций обеих сторон, чтобы можно было найти точки соприкосновения и опереться на них. В данном случае неприемлем максимализм, нужно делать упор именно на нахождение «золотой середины».

Как изменяется привыкание к алкоголю?

Помимо физиологического и психического привыкания, различают толерантность разовую и суточную. Разовая толерантность определяется максимальной одномоментной дозой принятого спиртного, которая вызывает опьянение в той или иной степени, но не приводящая к отравлению. То же самое и при суточной толерантности, только она определяется максимальным количеством выпитого алкоголя за сутки.

Изменение разовой и суточной толерантности в процессе развития алкоголизма протекают неодинаково. При снижении привыкания, что характерно на третьей стадии заболевания, вначале снижается разовая толерантность. Суточная же сохраняется за счет увеличения частоты и периодов приема алкоголя.

Динамика изменений привыкания при развитии алкогольной зависимости происходит следующим образом: рост, установление плато, снижение, симптом перекрестной толерантности и сниженная толерантность.

Рост привыкания отражает приспособление организма к поступлению алкоголя и изменение его функциональных особенностей. Рост привыкания можно разделить на три этапа: Первый – это рост в физиологических для организма пределах, что наблюдается на начальной стадии; второй – рост привыкания при уже сформировавшемся патологическом функционировании организма до первой стабилизации принимаемой дозы алкоголя; третий – рост до достижения максимально возможной дозы. Рост толерантности за физиологические пределы организма наблюдается на первой и второй стадиях заболевания.

Плато привыкания – это стабилизация роста принимаемой дозы алкоголя. На протяжении развития алкоголизма наблюдается два этапа стабилизации: первый этап наблюдается при появлении физической зависимости, когда принимаемая доза направлена на купирование абстинентного синдрома; второй этап стабилизации связан с достижением максимально переносимой дозы алкоголя. Последний этап длится до развития симптома снижения.

Снижение привыкания проявляется после этапа симптома плато и отображает процессы падения устойчивости организма к алкоголю. Вначале отмечается снижение разовой толерантности, а затем и суточной.

Перекрестная же толерантность в своем понимании отражает изменение устойчивости организма не только к потребляемому спиртному, но и к другим веществам сходного воздействия на центральную нервную систему. К примеру, одновременно с ростом привыкания к алкоголю отмечается рост привыкания к бензодиазепинам, феназепаму в частности. Отсюда и начинают всплывать вопросы родственников зависимого, почему раньше он после капельниц спал, а сейчас нет. Все это связано с включением бензодиазепиновых рецепторов в механизмы воздействия алкоголя на синаптическом уровне, то есть на уровне передачи нервного импульса.

И наконец, сниженная толерантность наблюдается при длительном употреблении алкоголя в истинных запоях, проявляется полной непереносимостью спиртного, вплоть до появления отвращения к нему.

Но существует еще 2 вида привыкания — это эйфоризирующая и тонизирующая толерантности. Эйфоризирующая толерантность определяет устойчивость организма к опьяняющему эффекту алкоголя и определяется дозой, способной вызвать состояние эйфории. Тонизирующая толерантность определяется минимальной дозой алкоголя, необходимого для восстановления патологического функционирования организма, сформированного у зависимого человека. Увеличение дозы до эйфоризирующей может происходить осознанно, при желании испытать определенное опьянение или неосознанно, при утрате количественного контроля, и она не совпадает с максимально переносимой дозой.

Типы отношения к алкоголю

Можно выделить три главных позиции в данном вопросе:

• резко отрицательно;
• нейтральное;
• попустительское.

В первом случае человек вообще не приемлет спиртное ни в каком виде, а также резко, иногда в грубой форме порицает позицию других. Приверженцы нейтрального отношения не видят в употреблении алкоголя особого вреда или не задумываются об этом. Они редко выпивают и в целом не очень любят вкус алкоголя, спокойно обходясь без такого дополнения к застолью.

Третья группа — это люди склонные к чрезмерному употреблению горячительного постоянно — алкоголизм или время от времени — так называемые периоды запоя. Эти граждане нередко смиряются со своей проблемой и не хотят с ней бороться либо уже не могут обходиться без «допинга». Для них, как уже отмечалось выше, компромисс — невозможный и даже вредный вариант.

Что означает компромиссное отношению к алкоголю при позиции резкого неприятия

Если человек не хочет употреблять алкоголь по личным морально-этическим, религиозным и иным убеждениям — это его право, которое достойно уважения. И ему совсем необязательно менять свою позицию в угоду нахождения «золотой середины». Но проблема заключается в том, что подобные индивидуумы нередко начинают навязывать свою точку зрения окружающим, зачастую в грубой и резкой форме. Это неправильно, такое поведение может привести к разрыву отношений с друзьями и родными, к возникновению трений с социумом.

Даже если вы относитесь к алкоголю отрицательно, не стоит все время информировать об этом окружающих и порицать их. Умейте принять чужую позицию, не осуждайте тех, кто выпивает за праздничным столом — так вы только испортите душевный момент и заслужите репутацию брюзги и неприятной личности. Спокойно и аргументированно поясните свою позицию — так вы заслужите уважение и станете примером, на который, возможно, кто-то из ваших знакомых начнет равняться.

Резкое неприятие алкоголя

Что означает словосочетание «компромиссное отношение к алкоголю» для приверженцев правильного образа жизни

Тем, кто всесторонне заботится о своем здоровье, занимается спортом, ест полезную пищу, не обязательно отказываться напрочь от спиртного. Наоборот, стоит ввести в свой рацион натуральные сухие вина хорошего качества. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогают укреплять организм. Вполне возможно позволить себе полбокала такого напитка пару раз в неделю, но его употребление — это не правило, а рекомендация, которой можно и не следовать.

Что значит словосочетание «компромиссное отношение к алкоголю» при нейтральной позиции

Специалисты считают, что нейтральное отношение к алкоголю — самое шаткое. Люди, которые в целом равнодушны к спиртному, могут в любой момент сорваться из-за появления в жизни проблем, скуки, любопытства, под влиянием пьющих знакомых. Поэтому в данном случае нужно очень четко обозначить для себя рамки «золотой середины».

Коктейльная вечеринка

Компромиссное — это какое отношение к алкоголю:

• вы не чураетесь застолий со спиртными напитками, не осуждаете их;
• за столом никогда не выпиваете лишнего, точно зная свою меру — 1-2 порции и никогда ее не превышая;
• не обращаетесь к горячительному с целью забыться и убежать от проблем, максимум, пребывая в расстроенных чувствах, выпиваете обычную дозу для расслабления и нормализации сна;
• не поддаетесь на уговоры знакомых выпить по-крупному, не допускаете даже мысли уподобиться зависимым алкоголикам;
• стараетесь контролировать себя и отказываетесь от спиртного, если чувствуете, что потребление становится слишком частым и это негативно отражается на здоровье.

Алкоголь — это напиток, который губит человеческую жизнь. Регулярное поступление в организм этилового спирта в результате приводит к страшным последствиям: от развития необратимого заболевания и до появления стойкой алкогольной зависимости. Из-за сильного увлечения алкогольными напитками у некоторых людей возникло стойкое отрицательное отношение ко всем спиртным напиткам. Некоторые же люди следуют компромиссной точке зрения.

Психология компромисса

Единого мнения психологов о компромиссном отношении к алкоголю нет. Одни считают желание не испортить резюме, остаться «своим парнем» в коллективе проявлением слабости и отсутствием морали. Другие специалисты воспринимают уверенность человека в своём здоровье и самоконтроле, как силу характера. Две точки зрения совпадают в одном: для человека, решившего бороться с алкогольной зависимостью, компромисс не возможен. Нейтралитет расценивается поблажкой организму, отказом следовать принципам, самообманом. Иллюзия компромисса не приносит пользы, но даёт шанс остаться в алкогольной зависимости навсегда. Люди сами определяют свой отношение к спиртным напиткам. В любом случае решение не должно приносить вред здоровью человека и мешать обществу.

Что означает слово «компромиссное»

Компромисс — это такое решение, конторе помогает найти выход из сложившейся трудной ситуации. С помощью такого действия в большинстве случаев можно разрешить непонимание между двумя людьми и урегулировать спор без особых волнений и недомолвок.

Чтобы прийти к компромиссу, нужно научиться рассматривать ситуацию с разных ракурсов, а также ставить себя на место своего собеседника, уметь понимать его позицию и взгляды.

Достижение единого понимания

Талантом находить компромисс может гордиться далеко не каждый. Такое мировоззрение полностью не рассматривают максималисты — те люди, которые привыкли постоянно и во всех вещах стоять чётко на своей точке зрения. Они никогда не отступают от своих убеждений.

Компромиссом в этом случае может стать определённое промежуточное решение. Такое решение поможет грамотно выйти из спора лишь частично, но при этом не делает людей, которые следуют разным взглядом, злыми соперниками. Чтобы найти компромисс нужно:

• уметь частично признавать точку зрения партнёра;
• уметь не только отстаивать свою точку зрения, но также не пренебрегать чужой;
• чтобы развить способность смотреть на общую ситуацию глазами второго, очень важно обладать гибкостью мышления.

К компромиссу могут прийти и те люди, которые могут хорошо конфигурировать — видеть и рассматривать проблему с множества разных сторон. Такие личности могут легко признать свои ошибки и правоту собеседника, но не потерять при этом свои взгляды.

Особенности убеждений

Уметь находить компромисс должен любой человек. Такое умение очень важно для современного общества, особенно для установки крепких взаимоотношений. Представители разных культур по-своему определяют такое умение:

1. Представители манихеизма (религия с Востока) запрещают компромисс. Для них такое умение считается настоящим вредом, который отрицательно влияет на все личностные проявления.
2. В других же странах, жители которых подвержены либеральному взгляду, к компромиссу относятся как к неотъемлемой части культуры. Для таких людей нужно уметь находить компромисс во многих ситуациях, так как это свойство помогает понимать людей вокруг и позитивно относиться к самой жизни.

Полезен ли нейтралитет

В нашем обществе находить компромисс довольно ценное и важное умение. Взаимные уступки в этом случае очень важны для комфортного существования всех людей. Но есть и другие ситуации, когда пытаться выйти на компромисс не стоит:

• если такое решение сильно противоречит собственным принципам и взглядам;
• при наличии более выгодной альтернативы для разрешения существующего конфликта;
• если второй собеседник властно давит на вас, даже не рассматривает вашу точку зрения и не думает уступать, а лишь следует собственным целям;
• в том случае, когда человек говорит, что заинтересован в положительном исходе спора для каждой стороны, но сам для этого не делает никакие соответствующие шаги.

В этом случае очень важно прислушиваться к собственному голосу. Если при конфликте есть хоть какие-то описанные признаки — не нужно начинать поиск взаимовыгодных решений.

У компромисса всегда есть нейтральный результат — исход. Такая позиция будет рассматриваться только как отказ двух сторон от следования резким принципам и мнениям в споре. Но такое решение не должно приниматься лишь одним собеседником и не должно приносить пользу лишь одной стороне конфликта.

Противоположенные точки зрения никогда не могут привести к общему соглашению, именно поэтому нужно находить грань, которая поможет примирить конфликтные стороны и избежать выраженного конфликта.

Компромисс к алкоголю

С вопросом следует пить алкоголь или нет сталкивается многие люди. Чтобы расслабиться с помощью алкогольной продукции зависимый может всегда найти соответствующий повод. Но если же человек совсем не пьёт алкоголь (из-за своих убеждений либо неполадок в организме), никакие, даже самые веские поводы, чтобы выпить либо убеждения со стороны не смогут поколебать мнение.

Употреблять алкоголь или же нет — это сознательный выбор каждого, так же, как и в случае с курением.

В настоящее время при устройстве на работу либо заполнении странички в социальной сети приходится заполнять конкретные анкеты и резюме. Также в них часто присутствуют вопросы, которые относятся к отношению конкретного лица к спиртной продукции. И почти всегда личность пишет про компромиссное отношение.

Общее отношение к спиртному

Среди широкого слоя населения укрепилось стойкое убеждение, что алкоголизм — это проблема лиц без определённого места жительства либо совсем опустившихся людей, хотя бытовое пьянство в различных его формах и проявлениях широко распространено на все социальные группы. Даже при наличии самого явного признака зависимости его обычно чётко не осознают и не ограничивают: пьют в компании людей либо в одиночку, прячут алкоголь от близких, скрывают свои запои под разными предлогами.

Почему-то многие в этом случае считают, что помощь от соответствующих организаций либо проведение кодирования в медицинском учреждении — признак слабости характера, а также вмешательства в жизнь. Алкогольная продукция может быть хорошим антидепрессантом, но лишь в гомеопатическом количестве и при назначении врача. На территории нашей страны преимущественно выделяется снисходительное отношение к пьющим людям.

Человек, который компромиссно относится к употреблению спирта, не злоупотребляет алкоголем, но и может иногда выпить в честь застолья и какого-то праздника. То есть, тот, который не имеет никакой алкогольной зависимости, но и не относится отрицательно к пьющим людям. Зачем это делать, так как такой человек может иногда сам выпить. В общей массе жителей земли многие обладают компромиссными убеждениями на алкогольную продукцию.

Плюсы компромиссной точки зрения

Такая позиция, когда личность относится к алкогольным напиткам нейтрально, удобна и очень важна. Такой человек получает намного больше пользы, чем тот, кто совсем не пьёт:

1. Личность с таким мировоззрением не осуждают те люди, которые совершенно отказались от спирта. Также никакого отрицательного отношения нет и у пьющих людей. Так как к ним относятся с пониманием и нейтралитетом.
2. Выпивая некоторую дозу алкоголя, такие люди остаются полностью адекватными. Они хорошо знают собственную дозу и не сильно напиваются. В результате чего, находясь в подвыпившем состоянии, не впадают в негативные крайности и не ведут себя неприлично.
3. Им намного легче найти контакт с окружающими людьми. Так как обладая гибкостью в принятии тех либо иных решений, можно понять любое отклонение от общей нормы. Это значит, что у таких людей намного больше преданных друзей и расположенных к ним окружающих. Это очень важно для условий современной жизни.

Первые признаки зависимости

• Приходит мысль о том, что на мероприятии будут обязательно спиртные напитки.
• Бытовые ситуации являются поводом для пьянства.
• Ослабление защиты организма и повышение доз выпивки. После превышения объема спиртного не обнаруживаются никакие негативные реакции.
• Возникновение похмелья. По утрам ощущается сухость во рту, головная боль, недомогание.
• Отсутствие повода выпить вызывает эмоциональные срывы, раздражение и на близких людей. Человек сам не может осознать, почему так происходит.

В этом случае надо понимать, что вас отделяет всего лишь один шаг от зависимости, и пора остановиться. Это сказывается не только на состоянии вашего здоровья, но и ухудшает жизнь близких.

Алкоголизм и неприятие

Зависимости от алкогольной продукции как психологического, так и физиологического характера является сложной болезнью, без спирта такой человек не может полноценно жить. В этом случае полностью рушатся все увлечения, жизненные стремления и воля, что приводит к духовной и физической деградации. Позиция диаметрального типа в результате приводит к полному неприятию спиртного и агрессивного отношения к тем, кто его принимает. Очень часто это приводит к конфликтным ситуациям, которые в некоторых случаях доходят до прямой агрессии, что значит резко негативное отношение к выпивке.

Вред и польза спиртного

Алкоголь не относится к запрещённым продуктам, он свободно продаётся и доступен для всех людей, которым уже есть восемнадцать лет. В небольшом количестве его советуют употреблять в качестве общеукрепляющего и лечебного препарата. Широко известно противосклеротическое и сосудорасширяющее действие качественного коньяка, сухое красное вино относят к антиоксидантным средствам. Но положительный эффект от таких средств проявляется лишь при минимальной дозировке. Даже небольшая передозировка спирта в результате может привести к боли в голове, повышению давления и болевым ощущениям в желудке.

Так как крепкие напитки обладают антидепрессивным свойством, то их регулярное употребление при стрессах и нервных переживаниях в результате ведёт к стойкому привыканию. Развитие алкоголизма не сопровождается психологическими расстройствами, а также сильными изменениями в работе внутренних органах организма.

Компромисс по отношению к курению

Многие спрашивают, что значит компромиссное отношение к курению. Курение сильнее распространено в обществе, чем алкоголь. Такая привычка отрицательно влияет на окружающих людей, так как заставляет их находиться в роли пассивного курильщика. В этом случае очень сложно понимать курильщика и относиться к нему нормально, так как при этом происходит прямой вред вашему здоровью.

Также многих интересует, что значит нейтральное отношение к курению. Прийти к нейтралитету можно и здесь. Для этого нужно просто спокойно и учтиво попросить курящего человека перейти в более доступное место для курения. Нужно открыто говорить о неприятии для себя пассивного курения, чтобы окружающие смогли принять вашу точку зрения.

При заполнении различных анкет, в том числе при приеме на работу, нередко просят указать степень увлечения вредными привычками — алкогольными напитками и курением. В числе вариантов ответов можно встретить не только негативный и положительный взгляд, но и такие пункты, как «резко негативное», «компромиссное» и»нейтральное» отношение к спиртному и сигаретам. Знание точного смысла вышеперечисленных понятий поможет человеку не попасть в неловкую ситуацию.

Есть позиции, заняв которые, люди дают окружающим понять, что они не только не страдают алкогольной или никотиновой зависимостью, но и даже изредка не позволяют себе употребить спиртное или выкурить сигарету. К таковым относятся следующие расположения к вредным привычкам:

• Резко негативное. Такое отношение к алкоголю и курению подразумевает, что человек не только сам не увлекается этим, но и всячески избегает общения с курящими и пьющими личностями. Он не понимает пристрастия к сигаретам и выпивке, воспринимает это как болезнь и в такой компании чувствует себя крайне некомфортно. Если кто-то из родственников зависим от спиртного или сигарет, то личность с такой жизненной позицией примет все возможные меры, чтобы помочь близкому избавиться от алкогольной или никотиновой зависимости.
• Негативное. Такой подход схож с предыдущей точкой зрения: человек не пьет и не курит, но способен общаться с теми, кто увлекается вредными привычками, хоть такое общение ему и неприятно.
• Компромиссное. Такое мнение еще называют толерантностью: оно говорит о том, что личность абсолютно спокойно реагирует на то, как ведут себя окружающие. Такому человеку безразлично, курят ли или выпивают его знакомые, коллеги, друзья и родственники. Но сам он, если предложат выпить или закурить, ни при каких обстоятельствах не согласится. Такую позицию занимает большинство людей при приеме на работу, и в дальнейшем этот выбор позволяет им избежать множества проблем.

Таким образом, выбор любого из вышеперечисленных пунктов означает, что сам индивид никогда не будет пить горячительные напитки и курить.

Плюсы компромиссного мировоззрения и что влияет на позицию?

Отказаться от употребления алкоголя − разумная, но трудно выполнимая позиция. Вооружиться компромиссом может не каждый. Для максималистов, привыкших не отступать от своего мнения, это мировоззрение недоступно. Компромиссную позицию может принять человек, способный понять точку зрения оппонента. Такая личность имеет гибкое мышление, позволяющее отстоять своё мнение, но увидеть ситуацию глазами противостоящей стороны. Принимая компромисс, частично признаётся правота участника конфликта, но не теряются собственные убеждения. На позицию влияют пять факторов:

1. Гармония собственных убеждений с принимаемым решением.
2. Отсутствие альтернативных или более выгодных вариантов выхода из ситуации.
3. Готовность идти на уступки не на словах, а на деле.
4. Способность определить норму и разумный календарь умеренного употребления алкоголя.
5. Понимание, что промежуточное решение частично решит проблему.

Компромиссное мировоззрение поможет избежать превратное впечатление и не нарушит здоровье.

Компромиссные взгляды разрешают лояльно относиться к спиртному, не отказываться от застолья, но не пить каждый день. Такие люди адекватны, способны контролировать ситуацию, имеют много друзей. Важно понять, когда пора принять позицию компромиссного отношения к алкоголю. Эксперты советуют: если вы заметили за собой тягу к спиртному и первые признаки алкоголизма, наступило время для принятия нейтрального решения.